Cuando nos amamos y nos aceptamos tal como somos, nuestra autoestima se fortalece, lo que nos permite establecer límites sanos en nuestras relaciones y no tolerar situaciones que afecten nuestro bienestar emocional.La investigación muestra que practicar la atención plena puede ayudar a aliviar los sentimientos negativos, incluida la soledad. (Ta
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Esa capa adicional de claridad ha sido priceless para mí y ha hecho una diferencia actual en mi nivel de ansiedad y en la calidad de las decisiones que tomo.” Alejandro nos da su testimonio.El tarot puede ser una herramienta muy útil para el autoconocimiento, la reflexión y el crecimiento personal. Al explorar las cartas y sus significados, se
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